腕立て 50×2セット 腹筋 同上 アレイ上げ（3方向） 各50回

日が当たらない室内の植木鉢のヤツも無事発芽。水やり忘れずに。 外のヤツはさすがに成長が早い。

残るはあと一つ。

暑くて寝苦しい時期がいよいよやってきた感。まだまだクーラーの世話にはなるまいと思ってるので、早朝出発・深夜帰宅励行でなるべく暑さを逃避。