腕立て 腹筋 アレイ上げ スクワット 50×2セット

早いもので某演習からもう1週間経ってしまった。前回の議論を踏まえつついろいろなアドバイスを参考にしながら、自分なりの考えをまとめる。次のサンプリングを早いとこ決めないと。

一つを仕上げて提出。あとは残るは今のところ2個。これからまた増える可能性もあり、前もってやっておかないと。うーむ、正直めんどくさい。