腕立て 腹筋 アレイ上げ スクワット 50×2セット

最近の朝晩の寒さに思わずエアコンに手が伸びそうになるが、まだ我慢。。 家では、服を着込んでこの寒さをしのいでいるが、この間買ったユニクロのマイクロフリースってやつはすごく温かい。これで1000円なんて、ユニクロGoodjob!!

今回はミスがないように慎重に。前回との微妙な違いを発見して、この辺も原因の一つかなと思ったり。今回は万全のつもりだが、さてどうなるか…。