腕立て 腹筋 アレイ上げ スクワット 50×2セット

家に帰ったら、2-1の緊迫した場面。その後ロッテが逆転し、31年ぶりのパリーグ制覇。 どっちのファンでもないが、1球1球の息詰まる攻防に思わず見入ってしまった。 見ているほうが緊張する素晴らしいゲームだった。

キャベツのゴマ味噌炒め（ソースはレトルト） キャベツってすばらしい。

先週の続きで一気に最後まで。やり方が書いてある部分は概ね詰まらずにいけたが、いくつかの課題にてこずる。EMBOSSのUSAは慣れればとても便利そう。今後はこれらを実際の解析のときに適切なソフトウェアを効果的に使えるかどうか。しかし、シェルスクリプト…

一日を通して本降りの雨。帰るときもザーザー降りでずぶ濡れを覚悟したが、100均で買った雨具のおかげで被害は最小限で済んだ。また風邪ひかないように気をつけねば。