驚愕の事実

普段あまり歩かない人間がいきなりおよそ22km・3万歩も歩けば激しい筋肉痛に見舞われるのは予見できたこととは言え、ちょっと見通しが甘かった…。。筋肉痛具合は想像以上で、意図せずに変な歩き方になってしまうぐらいだからやはり山道を3万歩は伊達じゃない。
しかし去年の夏の富士登山のときもこんな感じになったから、それだけ足の筋肉が衰えたということ、か…。。うう。